ライブでは演奏はもちろん、
見た目もカッコよく美しいほうが
良いに決まってます。
高画質な一眼レフなどで写真を撮られるなら、
スタイルが少しでも良いほうが、
後から自分でも見てもいいですよね。
だけど、
ダイエットなんてそう簡単にはできません。
効果だって何か月、
もしくは何年かで継続してやって、
やっと結果がでるものです。
あとは覚悟を決めてここ行くかどうか ⇒ RIZAP
だけど、1週間後にライブだからなんとかしたい！
なんてときに、そんな悠長なことは言ってられません。
唯一効果があるのが、加圧シャツです。
実は私も愛用しています。
ライブの時に。
シャツの下にインナーとしてこれを着ます。
以前着ていたものから切り替えました。
↓
そうすると、あら不思議。
ぽこっと出た腹がスッとへこむではありませんか。
マジで素晴らしいです。
ホントに筋肉が付くかどうかは別として
ソッコーで着るだけで自分のスタイルが改善できます。
姿勢もよくなるので、背が伸びた感じもしますね。
もっと本格的にやるならHMBですけどね。
上半身裸でステージに立つなら必須。
↓
私にはなぜかボルダリングをやっている
知り合いが複数人いますが、
プロテインからみんなHMBに切り替えています。
なぜなら、効果がわかりやすいから。
私は試していませんが、
複数人がそう言っているので
一定の効果はあるんでしょうね。
